Eet eens wat goed én gezond! Dit doet een mens onwijs goed, maar dat wist jij vast al wel? Als voedingsdeskundige merk ik steeds vaker dat het halen van een pizza of bestellen van patat geregeld gebeurt. Op zich is dit ook geen fout iets, alleen bijna iedere dag dit eten werkt natuurlijk niet mee met de groei van het lichaam. Vooral voor kinderen is dit van belang om zo vaak mogelijk gezond te blijven eten.\r\n\r\n
\r\n\r\nGroenten\r\n\r\nWeliswaar lijkt het eten van groenten voor kinderen een onmogelijke taak. Maar wist jij dat je dit veel leuker kunt aankleden? Met aankleden bedoel ik natuurlijk om de frisse kleur van groenten te behouden. Dit kun je realiseren door bijvoorbeeld te gaan stomen of te blancheren. Het blancheren wordt eigenlijk door niemand gedaan, behalve in restaurants gebeurt dit geregeld. Hier zul jij de groenten ook zeer lekker vinden smaken. Dit heeft puur te maken met het feit dat je met blancheren de groenten kort gaart in water wat aan de kook is. De smaak wat groenten blijft houden is dan ook uiteindelijk de smaak wat jij zult proeven en dus lekker vindt.\r\n\r\nNoten\r\n\r\nVandaag de dag is het eten van noten een geregeld lekkernij wat ik voorbij zien komen. Tijdens een verjaardag worden de borrelnootjes op tafel gezet. In het restaurant vind je dit soms tussen de slagerechten tevoorschijn komen. Noten eten is wat dat betreft erg goed voor het lichaam. De vetten wat je hierin zult vinden draagt bij aan het ontwikkelen van het lichaam. Oftewel, eet geregeld noten maar houdt er wel rekening mee dat dit ook geen dagelijkse gang van zaken gaat worden.\r\n\r\nVis\r\n\r\nDe welbekende visgerechten wordt geregeld genuttigd. Alhoewel het naar mijn mening wel vaker mag gebeuren. Ben jij bekend met iedere visgerecht welke je op het internet kunt vinden. Zijn er wellicht nog gerechten die jij graag wilt proeven, echter weet jij de garing hier niet van? Dan raad ik je aan om eens op de website van mygoodfoodshop.nl te kijken. Hier vind je diverse heerlijk visgerechten welke goed en gezond voor het lichaam zijn. De vetten en omega wat vis bevat is voor een ieder uiteraard goed op te eten.\r\n\r\n
\r\n\r\nFruit\r\n\r\nFruit is én blijft nu eenmaal een lastig iets om te bespreken met iedereen. Niet veel mensen eten fruit omdat zij dit geregeld vergeten om te halen in de supermarkt. Wellicht heb je het over het hoofd gezien, dat kan, maar wist je dat je dit ook gewoonweg middels het internet kunt bestellen. Op de bovenstaande website vind je een tal van heerlijke soorten fruit. Dit is aan te raden om hier dagelijks gebruik van te maken aangezien fruit onwijs goed én gezond is om te eten.\r\n\r\nAls je denkt dat dit alles is wat je bij dit bedrijf kunt bestellen, dan heb je het mis! Wat dacht je namelijk van overheerlijke appelstroop of wellicht vruchtendrank. Een flinke boost voor het lichaam om deze drankje te nuttigen. Kortom, neem anders eens een kijkje in het assortiment van dit bedrijf!